後悔先に...
 昨年の夏、優勝してしまった（'07年8月20日付けブログ）のが、心の隙を作ってしまったのか！？
その後、9月以降12月までの期間の半分以上を海外で過ごし、そして、最後のロードから戻ったのが12月15日。そして、マイルがちょっと足らないとかバタバタしまくって迎えた年末年始も、何もしないと決め込んでホテルで過ごし、果ては、デスクトップPCを入れ替えの為に、そのインストールとパーソナイズで深夜まで過ごすという...典型的な昼夜逆転の様な、或いは、ヲタク生活を送ってしまった結果...
そういう怠惰な生活が、そのまんま身体に表れてしまった。体重自体はそれほど増えてはおらず、筋肉が脂肪に退化し、緩んでしまった様な...。ボールを投げれば肩が痛いし、バットを振れば身体がきしむ、走れば膝が痛い等々...。
ロード中に体重計を持って行ってたのではないか？と問われるかもしれないが、体重管理は十分に出来ていた事は間違いがない。例えば、下記にロード中の体重推移を...。一応、右肩下がりだったが...。
 
心機一転。走ろうと心拍計を使おうとすれば...電池切れ。Polarはメーカーに電池の交換を依頼をしないといけないので、1週間程度のラグタイムが...。替わりに自転車だと思ったら、トレーニング用自転車には、未だ夏仕様のボトルゲージをつけたままで灯火類はまだ取り付けていないし...。バットを振ろうと思えば、ネットに穴が...。冬用のウェアはまだしまったままというわけで、全くタイミングが悪く...ストレスが溜まるだけという悪循環で復活できないでいる。次の休日に少しまとめて準備する事を堅く決意する。
 
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2008-01-18 12:00
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コンディショニング |
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