長い沈黙...やっと始動!?
 5kmをジョギングしてみた。気温は、プラス5度。心拍計のコピーを右に。これが走った証拠だが、逆に歩いた証拠でもある。久々だったので心拍計の使い方をあやまり後半の記録しか取れなかった...。
何日振りだろうか...どれだけさぼっていたか遡ってみると...2007年8月7日が最後のジョギング...サイクリングだと同年の9月1日が最後...。要するに、昨年ソフトボールの大会で優勝してから、スポーツに関するアクティビティは...終わっていたのだ...。その後の海外ロードが障害だったという事も言えるにはいえるが、やはり、モチベーションが無くなるとダメという典型的な例。しかし、週末に練習している愚息らや、30歳代のコーチらを見ていると、まだまだがんばらねばと影響され、また、世間では、プロ野球はキャンプイン、また、選抜甲子園も来月と、背中を押してくれる要因はいくらでもあった。でも、心拍計の記録をみるに、少し動くとすぐにネを上げる心臓が見て取れる...。あぁ、情けない。地道にゆっくりと作って行こうか。この半年のツケは小さくなかった...。
|
2008-02-15 12:00
|
記事へ |
コメント(0) |
トラックバック(0) |
|
コンディショニング |
トラックバックURL：http://blog.zaq.ne.jp/to3033/trackback/761/
